上海试管婴儿专家卢光琇资讯:自律孩子多强大?自律是成功者的标配!

时间:2022-04-18 13:35 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:自律孩子多强大?自律是成功者的标配!

  一个人的成功,离不开自律和努力,学霸的共通点就是他们都很自律,只有极度自律,才能获得成功,他们的目标都十分清晰,知道自己想要什么,以此付出努力。

  前阵子一名高考700分的“学霸作息表”火了,他们将自己的作息时间都安排得满满当当,几乎没有娱乐的时间。

  网友看到纷纷评论,“你有多自律,就会有多成功。”、“没有对比就没有差距。”

  进入大学后,孩子需要靠自己的自律进行刻苦学习,因为没有老师或者家长再去监督学习。

  自律孩子和不自律孩子的差距逐步拉开。

  M·斯科特·派克的《少有人走的路》也曾这样写道:自律是解决人生问题重要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

  而同样的话,早在八百多年前,北宋理学家朱熹便已经说过了,他说:不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。

  父母要怎么去培养孩子的自律能力呢?

  人类行为主要受两种力的驱使,一种是源于先天的本能力量,以情绪、欲望为主;一种是后天发展的理智力量,这两种力共同作用,决定了人们的行为。

  人类的先天本能是为了保证人类的生存,因此人类更趋向于选择眼前收益,而放弃长远的未来,于是我们本能就会追逐即刻满足,通俗来说就是追逐快乐逃避痛苦。

  但是,很多时候,我们为了长远的将来,就必须要忍受当前的痛苦。

  比如说我们要熟练一项技能,即使短时间没有收获,我们也要长久地坚持,只有这样才有收获,这就需要我们压制先天的动物本能,而压制的力量就来自于理智。

  人的理智是后天发育的,与大脑皮层中的额叶有密切的联系。

  前额叶皮层负责了人体的思考逻辑和短期记忆的存储,还包括了抑制原始冲动。

  这说明我们如果想要培养孩子自律意识的话,就要从这个前额叶皮层出发。

  但我们首先要知道一个事实,那就是前额叶皮层是大脑中最晚发育成熟的。

  这个区域其实直到我们24岁左右才能够完全发育成熟。

  这说明我们只有等到24岁的时候,才能够很好地克制我们的欲望。

  所以当我们的孩子出现无法控制自己,一直想要玩的时候,我们也不要太过于生气。

  相较于生气,我们更应该做的事是不断地刻意锻炼孩子的前额叶皮层,让孩子的前额叶皮层尽可能地发育得更加强大,能够让孩子更好地控制自己。

  要给予孩子充分的自主权

  如何锻炼孩子的前额叶皮层?

  其实答案很简单,就是我们一定要尽量让孩子自己做选择。

  这个做法,其实就是为了让孩子能够时刻保持清醒,让孩子能够懂得自己想要的是什么。

  虽然这个方法看起来简单,但是家长真正实施起来却不容易。

  因为孩子小的时候,不能独立思考,很多事情都需要父母帮忙做决定。

  而且很多时候父母没有足够的耐心等待孩子自己做完选择,就已经帮孩子做了选择。

  为了很好地实施让孩子自己做选择这件事,父母在让孩子做选择之前,一定要搞清楚,哪一些是可以让孩子做选择的,哪一些不行。

  父母可以在一些很小的事情上让孩子做选择,比如问一下孩子今天穿什么?让孩子自己决定他今天可以穿的衣服。

  而且最重要的是,父母也要说到做到。

  但是如果是一些很重大或原则的问题上,就不允许孩子自己做决定了。

  比如说,孩子想要一直看电视或者是不写作业等等,这些肯定是不可以的。

  抓住孩子的秩序敏感期

  那些成功的自律者,并不是用一系列的规则约束自己,而是自己从内心主动地去争取和创造更多的自由。

  有儿童心理专家进行过一份研究,研究发现孩子在6岁之前会经历非常关键的多种敏感期。

  而秩序敏感一般在孩子2岁半左右的时候出现,并且可能会持续很长时间。

  这个时期的孩子,会形成属于自己特有的秩序。

  比如,外出回家的时候,一定要是他来开门,如果不是,他可能会把门关上重新开一次。

  比如,玩具或者鞋子一定要摆在固定的位置,如果不是,他就会嚎啕大哭。

  再比如,吃饭的时候,他一定要用自己可爱的熊猫碗,如果不是熊猫碗,他可能会拒绝吃饭。

  秩序敏感期是孩子自我意识萌芽的重要阶段。

  固定的秩序常常会给孩子带来极大的安全感。

  这是孩子在探索世界时所形成的一种内在逻辑。

  智慧的家长可以在秩序敏感期,培养孩子良好的生活习惯、学习习惯、阅读习惯等,让孩子自然而然地主动约束自己,赢得更多自由,收获成功。

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