上海国际医学中心生殖医学中心科普为何说手淫可以治疗早泄呢?

时间:2022-04-14 13:20 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心科普为何说手淫可以治疗早泄呢?

  使用正确的方法进行手淫不但不会对身体造成伤害,还可以帮助缓解性压抑、释放压力、获得身体和心理上的愉悦,那为何说手淫可以治疗早泄呢?

  其主要在于早泄的行为训练方法,间歇动—停法:即用手抚摸阴茎,至快要射精的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后,再刺激阴茎。如此反复进行直到能耐受大量的刺激而又不射精。随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。这种练习方法可以自己手淫进行。

  阴茎挤捏法:这是感到即将要射精时的一种急救方法。当感到快要射精时,用适当的力量挤捏阴茎头部,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧,使正好位于冠状沟上、下方,挤捏压迫10-15秒钟后再放松。挤捏所用的力量轻重与勃起程度成正比,勃起坚硬者用力挤捏,阴茎松软者用中等力量挤捏,这种挤捏方法可有效提高射精阈值,可延缓射精的紧迫感。坚持使用能良好地抑制射精,重建射精时间。应用时,要将注意力集中在挤捏后产生的感受上,而不要担心什么时候发生射精。初始应用时,失败是难免的,一般坚持练习15-30次以上,能明显加强射精抑制力。

  说了这么多相信大家也都明白了一个道理,手淫从客观上来讲只是一种行为,这个行为导向好的或是坏的结果,是取决于个人主观上的,养成良好的手淫习惯是很重要的,不然很多潜在的疾病会找上你。

  当然了也不要过于担心手淫给你带来负面影响,手淫也是有很多好处的,重点在于你如何去运用。

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