中信湘雅卢光琇资讯:如何保证羊水质量?这3类食物生产前都要少吃!

时间:2022-04-02 15:39 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:如何保证羊水质量?这3类食物生产前都要少吃!

  孕期有诸多饮食注意事项,很多孕妇辛辛苦苦坚持9个月,临近分娩要卸货了,以为此时胎儿已经发育的差不多了,饮食上放宽一些也没关系。

  其实不然。不少孕妇临近分娩突然检出羊水浑浊,只能紧急剖腹产,都是饮食惹的祸!怀胎十月确实辛苦,但临门一脚时,如果由于大意对胎儿生命健康造成威胁,实在是得不偿失。那么临产前孕妇吃哪些食物会导致羊水质量异常呢?羊水异常会有哪些影响?

  一、这3类食物易造成羊水浑浊

  1、油炸、烧烤类食物

  油炸、烧烤食物由于制作过程中受热不均匀、食材不达标等原因,寄生虫可能无法充分杀灭。即便是孕晚期,感染寄生虫也会对胎儿造成威胁。

  并且由于此类食物热量很高,油脂过剩会加重消化系统负担。孕妇经常食用也会导致体重增长过快,引发妊娠期并发症,让孕妇的身体素质变差,不仅会影响正常分娩,还会影响羊水质量。

  所以整个孕期都要尽量少吃烤串、炸鸡、汉堡、牛排哦,即便是临产前也不可松懈!

  2、甜食

  甜食含糖量过高,孕妇经常食用不仅会导致体重迅速增长,还会诱发妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会对羊水质量造成影响,诱发羊水浑浊,胎儿可能只得提前出生。

  孕妇整个孕期都要尽量少吃巧克力、糖果、甜品等,以免危害自身和胎儿的健康哦!

  3、辛辣刺激食物

  俗话说酸儿辣女,很多孕妇本身爱吃辣,发现怀的是女儿后更是有了吃辣的借口。

  辛辣食物具有很强的刺激性,可能会导致孕妇肠胃受到刺激,造成消化不良、上火、便秘等情况。而且辛辣食物中往往添加了大量食品添加剂,孕妇食用后无法及时排出体外,会对羊水质量造成影响,导致羊水代谢变差,诱发羊水浑浊。

  因此,即便是嗜辣的孕妇,孕期也要收敛自己的口味,尽量少吃辣条、火锅、麻辣烫、鸭货等。

  二、羊水质量异常有哪些危害?

  1、羊水过多

  研究表明羊水过多的孕妇,胎儿生长缺陷的概率可高达25%。所以产检发现羊水过多切不可大意,要及时遵医嘱进行调理哦。

  2、羊水过少

  羊水过少意味着胎儿在子宫内的活动空间也会变小,甚至无法自由活动,很可能导致羊膜粘连,甚至导致生长缺陷、胎儿窒息等不良后果。所以如果产检发现羊水过少也要积极配合治疗,以免酿成大患!

  3、羊水浑浊

  羊水浑浊的原因不同,其危害也存在一定差异:

  如果是胎脂脱落导致的羊水浑浊,多为轻微浑浊,对胎儿基本没有影响。

  如果是胎便导致的羊水浑浊,那么胎儿可能发生宫内缺氧。

  如果是胎毛、胎脂、胆汁淤积等导致的轻微浑浊,一般影响不大,但是如果发展到严重浑浊,则会威胁胎儿的正常生长发育。

  三、孕妇饮食注意事项

  即便是临近分娩,也建议孕妇尽量坚持孕期的健康饮食,让馋虫多忍一段时间,以免给胎儿带来负面影响。

  1、饮食均衡、健康

  孕妇饮食要注意均衡和健康,不要为了补充营养而大量摄入油脂,这只会导致营养过剩。孕妇更需要的是奶及奶制品、五谷杂粮、新鲜蔬果、坚果干果等。

  2、补充膳食纤维

  孕晚期由于胎儿体重增长,会进一步压迫肠道,导致肠道蠕动减缓,加重便秘。此时孕妇要多补充膳食纤维,帮助肠道蠕动,来减缓便秘,促进新陈代谢。不过打算顺产的孕妇临产前则建议少吃膳食纤维,以免在产床上造成尴尬哦!

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