上海国际医学中心生殖医学中心提醒母乳妈妈一定要远离这5种水果!

时间:2021-10-20 17:34 来自: 生殖中心

  在哺乳期间,宝妈所吸收的营养物质会随着乳汁被宝宝吸收,因此,可以说宝妈在哺乳期的饮食直接关系到了宝宝的健康。

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  哺乳期不能多吃什么水果

  1、芒果

  芒果性质湿毒,含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用。

  若哺乳期妈妈经常吃芒果,湿热和这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝很容易发热毒而得湿疹。

  并且还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。

  2、西瓜

  哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,如果妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,就会导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或加重湿疹。

  3、荔枝

  荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火。

  从而会导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹,引起便秘、便血等问题。

  4、山竹

  山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。

  5、石榴

  大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘,而且宝宝的胃肠功能还不完善,容易受刺激而引起肠胃不适,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

  并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题,或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话,都是不宜食用石榴的。

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  产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才能养好健康的身体。

  如果宝妈吃一些不经常食用的水果,吃完以后一定要注意观察宝宝的反应,观察宝宝的皮肤有没有过敏或者腹泻、血便。姐妹们一定要记清楚哺乳期少吃和多吃的水果。

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