听上海国际医学中心生殖医学中心科普!开启好孕之旅!

时间:2021-10-09 17:50 来自: 生殖中心

  对于“造人”这么严肃的事儿,自然是马虎不得可到底该如何准备,很多人还是一头雾水:备孕需要提前多久?除了戒烟戒酒、补叶酸还要注意啥??做了婚检,备孕还要检查吗???

  带着这些“疑问”,上海国际医学中心生殖医学中心为您说说备孕那些事儿,带您开启好“孕”旅程。

_LNZ((HVXN51D$U5W3~3@~5.png

  备孕要提前多久开始呢?

  通常大家所认知的备孕应从孕前3个月开始,但《柳叶刀》曾发文呼吁:备孕或需数年而非3个月。备孕不仅仅是单纯的“计划妊娠”或者是“提前3个月补充叶酸”,而是对身体健康状态及对生活方式进行改善的“长期战役”。

  也就是说,为了后代着想,还没找到对象的你也该开始采取健康的生活方式了哦~

  孕前检查有必要做吗?

  非常有必要!!!

  目前每20个新出生的孩子中,就有1个可能患有出生缺陷,给家庭及社会带来沉重的负担。这其中有很大一部分是可以在出生前避免的,因此孕前检查在备孕中是十分重要的。

  单位1年前组织了查体,结果都正常,还要再查吗?

  需要!!!

  因为常规查体和孕前检查项目不一致,且相关检查有效期为6个月。半年的时间,身体的健康情况很有可能发生变化,需再次检查。

  刚做过婚检,就不用孕前检查了吧?

  错!!!

  因为检查目的不同,婚检并不能囊括孕前检查项目。

}A@K)%`C`BT{J9_L7Z%4ZH7.png

  一胎顺利生产的,准备要二胎,还有必要再检查吗?

  非常有必要!!!

  特别是一胎剖宫产的备孕妈妈,最好间隔2年以上再怀孕,警惕瘢痕子宫以及引发的瘢痕妊娠,凶险胎盘,胎盘植入等一些问题,备孕时提前B超检查,关注瘢痕情况。

  孕前检查到底查什么呀?

  首先大家要明确,怀孕是精子、卵子相结合的过程,所以,孕前检查应该是夫妻双方都需进行的。

  ●女性常规检查项目:

  妇科检查(阴道微生态、HPV、TCT)、妇科彩超、甲状腺功能、肝功、肾功、尿常规、血常规、TORCH、乙肝五项、感染性疾病检查等。

  ●男性常规检查项目:

  常规检查及男性生殖系统检查、血型、尿常规、肝功、乙肝五项、梅毒等。

  另外,还会通过询问生活习惯、既往病史,进行相关体格检查及其他化验。

  拿到检查结果以后怎么办呢?

  检查结束以后,找医生复诊,我们会根据检查结果做出相应处理:

  1、指导备孕夫妇改变不良生活习惯(熬夜、不良情绪,如生气郁闷紧张焦虑等,吸烟酗酒、肥胖、放射性物质、毒物接触史等);

  2、指导您到相关科室就诊,治疗可治愈的疾病(如口腔疾病、贫血、阴道炎、营养不良等);

  3、发现妊娠期需严密监测的危险因素,孕期会及时干预(如高血压、糖尿病、乙肝、梅毒等传染性疾病等);

  4、某些危险因素(如遗传病家族史、不良孕产史、高龄产妇等)需做产前诊断;

  5、如发现某些高危因素(如严重心脏病、严重高血压、严重糖尿病以及夫妇双方患有严重遗传病等),不建议妊娠。

  叶酸从什么时候开始吃?

  通常是在孕前3-6个月开始吃,每日补充400~800ug以预防神经管畸形。

u=64393051,4233303896&fm=26&fmt=auto&gp=0.webp.jpg

  那还有什么其他营养要补吗?

  当然有!

  健康脂肪类食物(核桃、牛肉、蛋黄、三文鱼等)可以调节女性激素;

  维生素A类食物(鸡蛋、胡萝卜、菠菜、南瓜子、牛肉等)可以促进卵泡发育;

  维生素E类食物(鸡蛋、初榨橄榄油、深绿叶蔬菜、葵花籽等)可以促进其他脂溶性维生素的吸收;

  含铁丰富的食物(瘦肉、动物肝脏、蛋类、豆制品、深色蔬菜等)可以预防缺铁性贫血的发生…

  但是,备孕时不要暴饮暴食哦!要重视合理营养、膳食平衡,注意蛋白质、维生素和微量元素的摄入,主食粗细搭配,蔬菜水果必不可少,鱼禽肉蛋奶要跟上,并且要少盐少油,控糖限酒,控制好体重。

  以上就是“听上海国际医学中心生殖医学中心科普!开启好孕之旅!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖医学中心  http://www.shivf360.com