上海国际医学中心介绍多囊卵巢综合征患者多数存在着卵泡发育不良的现象,这对于育龄期的女性来说,是好孕路上的一个阻碍。生活中,有很多女性在怀孕之前都会先备孕三个月,期间忌烟忌酒、健康饮食、规律作息,以保证好孕的到来。而对于多囊的患者来说,更应如此,因为多囊患者要想实现怀孕,那么就需要做好养卵助孕的工作...

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  多囊卵巢的卵泡为什么发育不好?

  在育龄女性的一个月经周期中,卵巢内会有几个甚至十几个卵泡同时发育,但是在脑垂体促性腺激素、雌激素、黄体生成激素、卵泡生成激素等的作用下,卵泡开始争相生长发育,而最终只有一个卵泡会发育成熟,这个卵泡便被称为优势卵泡,继而卵泡破裂将卵子排出卵巢,完成排卵,而其它卵泡在发育的不同阶段会自动退化。这是一个正常的排卵周期。

  但是对于多囊卵巢综合征来说,多囊卵巢的患者由于下丘脑-垂体-卵巢功能失调,从而出现了内分泌紊乱,导致了雌激素并不会出现峰值变化,黄体生成激素、卵泡生成激素的分泌紊乱,因此,卵巢中的卵泡不会发育长大,也就没有优势卵泡出现,无法排卵。由此可见,多囊卵巢患者卵子发育不好的原因和其伴随的并发症脱离不了关系,而多囊卵巢患者要想成功备孕,那么“养卵计划”是必不可少的。

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  多囊卵巢的“养卵助孕”计划

  第一步:调节内分泌

  月经失调是多囊卵巢综合征患者的主要症状,而想要生宝宝的多囊患者们,要先进行内分泌的调理。调整内分泌不是为了调整月经,而是为了让多囊患者的卵泡发育成熟,能排出优质的卵子,而同时,多囊卵巢患者的流产概率也会降低,还能改善长期月经不调造成的子宫内膜问题。好种子(受精卵)、好土壤(子宫内膜)、好环境(女性体内的激素水平),才能孕育出健康的宝宝,因此,多囊卵巢的女性朋友们,为了自己的宝宝,开始行动起来吧!

  第二步:坚持运动

  中医认为,痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,身重易倦,因此,长期坚持体育锻炼可以很好的解决这个问题。体育运动的选择可以有散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈。不能一时运动过度,对于活动量应逐渐增加,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。建议有氧运动,可以调节体内的血液循环和内分泌平衡,增强体质,促进卵子的发育、成熟和排出,尤其是对于备孕期间的多囊女性朋友们,更是一种不错的改善方式。

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  第三步:营养膳食

  多囊卵巢综合征患者在饮食上要保持饮食上的多元化,均衡摄入营养,不能营养不良也不能营养过盛。不能吃高脂肪以及高糖分的食物,摄入太多的话会转化成脂肪在身体中堆积,从而诱发肥胖,肥胖会加重病情。建议多囊卵巢综合征的患者尽量要选择升糖指数比较低的食物,多吃富含优质蛋白质比较丰富的蛋类、奶类,同时合理的补充高膳食纤维以及高维生素的蔬菜水果。多囊患者可以从饮食上调节内分泌的平衡,改善胰岛素抵抗和高雄激素的问题,从而促进女性的正常排卵。

  第四步:促排卵

  若是多囊卵巢患者通过以上调理之后依旧不能正常的排卵,那么就需要进行促排卵。促排卵的方法主要有两种,分别是药物促排和手术促排。药物促排卵主要是服用一些促排卵的药物,例如达英35类的药物来调经促排,药物促排卵是大多数多囊卵巢患者的首选。其次是手术促排,手术促排多数是在药物促排无效的情况下才选择的方案,临床上,多应用腹腔镜下卵巢打孔术来对多囊患者进行促排。无论哪种促排方法,最关键的是要适合自己,希望患者谨遵医嘱,积极配合。

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