“医生,我是来生孩子的,不是来减肥的,为什么让我减肥?”

  很多做试管的患者听到要减肥,都是一脸的疑惑,不明白是为什么。相关研究数据表明,目前约有30%~50%的育龄男性和女性超重或肥胖。不论男女,体重的增加都与生育力的降低有关。上海国际医学中心强调试管婴儿治疗期间,控制体重是非常有必要的。 

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  1、衡量肥胖的标准

  按照身体质量指数计算法:体重(kg)÷身高(m)的平方,即(kg/m*m)。  

  世界卫生组织认为BMI理想值保持 22 左右较为理想;  

  正常成年人的身体质量指数范围是18.5~23.9; 

  24~27为过重,28~32为肥胖,大于32为非常肥胖;

  举个例子来说,身高150cm,体重65kg,体重指数=体重/身高的平方,即为65/(1.50*1.50)=28.89,属于肥胖型。 

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  2、肥胖对试管婴儿治疗的影响

  (1)排卵监测难度增加  

  肥胖者进行卵泡监测时,会导致B超图像不清晰,监测排卵过程会存在困难,影响卵泡的监测。  

  (2)取卵手术难度增加  

  试管取卵是在B超引导下进行的,而肥胖会影响到B超的引导监测,这就增加了取卵的难度。  

  (3)精卵质量  

  肥胖的女性可能会伴有内分泌失调症状,排卵功能受影响,所以,一般来说,卵子的质量都不是很高;男性如果过胖,精子质量与活力同样也会受到影响,从而导致试管治疗困难。  

  (4)用药量增加

  试管婴儿治疗期间,用药量需考虑个人体质,肥胖的患者用药量相对也会增加。

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  3、试管治疗期间如何控制体重?

  (1)均衡饮食  

  不可依靠过度节食来控制体重,饮食要均衡,确保营养全面,另外,忌生冷辛辣、刺激性、高热量的食物。

  (2)适当运动  

  对于肥胖的患者来说,在试管婴儿前3个月就可以开始进行适当的锻炼,像慢跑、散步、游泳,瑜伽等。 

  (3)注意休息

  养成一个良好的生活习惯,不熬夜,生活作息规律。  

  (4)心情愉悦  

  不要让自己有太大的压力,尽量保持放松状态,进行愉快的生活。 

  有研究表明,肥胖女性适当的降低体重,妊娠率就会有明显的提高,所以,肥胖的夫妻们,管住嘴,迈开腿,开启你们的试管助孕之旅吧!  

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