SIMC医院解释备孕总是不成功是什么影响了你的孕力!

时间:2021-08-26 09:31 来自: 生殖中心

  导读:不知道你有没有感觉到,身边不孕不育的患者越来越多,SIMC医院就听到长辈在感慨,自己当年生孩子就是自然而然的事,谁能想到现在的年轻人要个孩子这么难。

  数据表明,近20年来,我国不孕不育率翻了两翻。那到底是什么原因导致不孕不育患者不断攀升?

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  别让这些生活习惯毁掉你的孕力

  1、盲目减肥

  现在大家都追求以瘦为美,所以姑娘们都在想方设法的减肥。首先过胖或过瘦都不利于怀孕,因为体脂率过高或过低都会影响内分泌,从而影响正常的排卵和月经,引起不孕。

  其次很多女性减肥依靠节食的方法是错误的,不仅会造成营养不良,还可能影响器官的健康。

  2、素食主义

  吃素食也是时下潮流,但是关于吃素食是否影响身体健康的讨论从来都没有停止过。不过,素食确实会对女性排卵产生影响,从而增加受孕难度。

  大s在备孕前坚持了多年的素食,为了顺利好孕,最后还是选择了适当食用肉类,建议有备孕需求的女性还是营养均衡。

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  3、作息颠倒

  夜生活太美好,让年轻人晚上不想睡,白天睡不醒。但是,昼夜节律的扰乱,会让大脑得不到充分的休息,容易导致内分泌紊乱、免疫力下降、神经系统疲劳等。

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