上海国际医学中心提醒想怀孕这些坏习惯不能有!

时间:2021-08-24 17:54 来自: 生殖中心

  如今,不孕的女性越来越多,很多女性都被扣上不孕的帽子,其实生活中很多不好的习惯都会对女性的孕育造成影响,因此,对于一些不良习惯一定要加以改正。下面,上海国际医学中心介绍都有哪些坏习惯会对女性的孕育造成影响呢?

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  1.不合理饮食

  很多女性为了能够拥有完美的身材,因此饮食过于清淡,整个人比较消瘦。殊不知,这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。女性的性激素是要靠脂肪来制造的,脂肪与女人的生育能力有着密切的联系,如果脂肪含量过低,卵巢没有充足的能量生产激素,月经无法正常造访,就不会有怀孕一说。

  还有一些女性为了能够更健康,因此会选择盲目进补。但是这样很可能会导致体内雄激素水平过高,正常人体内的激素本来是十分稳定平衡的,但很多补品却有激素的作用,这些激素进入体内后,反而会打破身体的平衡,引起机体激素失调。

  2.经常憋尿

  对于女性来说,憋尿不仅会引起尿路感染,还可能会导致不孕的发生。女性憋尿的危害往往比男性更大,女性内生殖器官与膀胱同处于盆腔内,如果憋尿很可能会对子宫造成压迫,使子宫向后倾斜,严重会对孕育造成影响。此外由于女性的尿道口比较暴露,因此很容易受到细菌的侵袭,因此,保持合适的小便次数能够帮助冲刷掉尿道口的细菌,以防感染的发生。

  3.滥用药物

  很多女性都有吃避孕药的习惯,甚至有些女性使用避孕药已到了滥用的程度,如果过早和过量服用避孕药很可能会引起内分泌失调以及月经紊乱,严重的还会导致不孕的发生。无论是对于病症的治疗还是避孕,避孕药都不应长期服用,对于药物的使用,一定要在医生的指导下进行。

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  4.长期久坐

  这个习惯应该是很多人的“通病”,很多女性都是办公室“久坐一族”,电脑前一坐就是一天,但是久坐的危害远比我们想象的大,长期久坐很容易造成血液循环不顺畅,盆腔处血液循环受阻,从而引发妇科方面的疾病,甚至导致不孕的发生。因此,想要拥有健康的体质,为了以后能够拥有一个健康的宝宝,一定要尽量避免长期久坐。

  5.盲目减肥

  很多女性为了减肥会采取节食以及服用减肥药等方法。殊不知,这样盲目的减肥,很容易造成营养不良,从而导致内分泌功能紊乱,性激素水平低下,引起闭经,最后导致不孕。因此,一定要科学减肥,如通过饮食以及运动来达到减肥的目的。

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