上海国际医学中心试管婴儿移植后适合吃什么?不能吃什么?

时间:2021-08-24 10:07 来自: 生殖中心

  胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节,也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间,准妈妈们都是最紧张的,胜败在此一举。很多姐妹都会问:“吃些什么对胚胎好,更有利于着床?哪些得忌口,能不能列个食物表给我?”其实,做试管婴儿的患者也属于“健康人”,移植后吃什么、怎么吃、吃多少,并没有过多要求,不必“大养大补”,只要是符合自身条件的健康饮食,一如既往就好。在此,上海国际医学中心试管婴儿也总结了几条移植后的饮食宜忌,希望对大家有所帮助。

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  宜吃

  1,高蛋白饮食:因进行试管移植前,会对患者使用促排卵药物,易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白饮食,少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品,如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。

  2、易消化的食物:因做了试管移植后的前两天要注意多休息,使得运动量减少,再加上这个时间段心理压力大,容易出现食欲下降,消化不良的情况,所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。

  3、高纤维食物:因为在做试管婴儿移植时,孕酮类药物会使肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。因此,试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。

  4、少吃一口:移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

  5、吃家常饭:很多患者非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生,最好选择干净整洁的环境进餐。如果能在家中享用美食,无论是从卫生还是心理上来说,都是对试管婴儿移植后有好处的。

  不宜吃

  1、性温大热的食物,如:桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。

  2、热性的香料,如:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。

  3、活血化瘀(破淤)的食物,如:山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效,孕妇食后易引起流产、早产。

  4、易引起过敏的食物,如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物。

  5、咖啡、浓茶。胎儿对咖啡因尤为敏感,孕妇过多饮用咖啡、浓茶,会导致自然流产率,早产率增高。

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  最后推荐三款移植后适合吃的食谱

  黑豆糯米粥

  食材:

  糯米60克,黑豆30克

  做法:

  将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。

  功效:

  补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴,有助于改善黄体功能不足。

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  参归炖鸡

  材料:

  母鸡一只,党参10克,当归10克,盐、姜、料酒适量。

  做法:

  将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。

  功效:

  人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。

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  枸杞熟地猪肉汤

  材料:

  猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克

  做法:

  肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。

  功效:

  可补益肾精、滋养阴血。

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