上海国际医学中心试管婴儿备孕吃吃吃的正确打开方式!

时间:2021-08-19 14:56 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心试管婴儿强调卵子的质量直接影响着受精卵结合发育、胚胎发育、妊娠成功。一颗优质、成熟的卵子是好孕的开始,是生命的起源!除去年龄和遗传因素,生活方式对卵母细胞质量的影响是最大的,包括饮食、运动、睡眠、情绪等。一颗优质卵子是靠养出来的。

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  对卵子好的食物:

  1、水鱼汤,这汤可以促进卵泡发育,绝对不要吃螃蟹,不可抽烟,喝酒,熬夜   2、黑豆,补充雌激素,多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充女方身体所需的雌激素

  3、每天需补充牛奶,鸡蛋   4、豆浆,调整内分泌   5、鲜蔬果汁、新鲜水果,改变血液酸碱度   6、红酒,每天保持愉悦的心情,可做少量运动,在外应酬时可喝少量干红,提高卵子活跃性

  7、适当运动,合理饮食,规律生活,条件许可的也可以每天补充安利蛋白粉或者大豆异黄酮,还可以多加一个辽参(可提高卵子质量)    8、还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处   9、此外女性还可以吃DHEA【DHEA:脱氢表雄酮】/【DHEA】又叫性黄金【DHEA】 吃【DHEA】可以保养女性卵巢功能,提高卵子质量,增加卵泡数量(因人而异,遵医嘱)

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  男方提高精子数量和质量的食物:

  如果想让身体呈强碱度(易生男孩)可以每天吃一个皮蛋。

  1、可多吃泥鳅、白木耳炖甲鱼、多补充牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果、鱼类、肉类,最好每天吃些西瓜,绝对不可以喝酒,绝对不要喝咖啡不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高,吃大蒜、生蚝、韭菜、鳝鱼、虾、田鸡

  2、植物种子:仁肉松仁、核桃、芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少。多吃含锌量高的食物:鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜

  3、含钙刺激精子成熟,虾皮、蛋黄、乳制品、大豆、芝麻、海带

  进入试管周期注意饮食:忌辛辣刺激食物,禁烟酒,不熬夜,多补充维生素,蛋白质,建议多吃海鲜类、豆类食品、蛋白粉、榴莲。

  试管生殖中心博士推荐:提高精子活力,提升胚胎质量,提高成胚率,减少生化率。用益精速或勃锐精搭配麒麟丸或左卡尼丁口服液、番茄红素、汇仁肾宝片。可有效的提高男方精液质量,提高精子活力,改善精子畸形率和碎片率。

  【益精速或勃锐精】用途:男性补锌、少精、弱精、精液不液化、慢性前列炎、试管人工授精、男性备孕营养素!

  对于想要男宝宝的家庭可以同时服用葡萄糖锌口服液和精氨酸,提高Y精。

  【进入促排期间,夫妻禁止发生性生活,取卵后来月经前同样禁止性生活。】

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